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如果微信小号的密码忘记了，而且也没有绑定手机号，可以尝试以下方法来找回。
1、通过曾经登录过的设备找回：在微信登录界面点击“更多选项”，选择“登录过的设备”，查看是否有曾经登录过的设备记录，如果有，可以通过这种方式尝试找回账号和密码。
2、通过微信申诉找回账号：在微信登录界面点击“找回密码”，选择“申诉找回账号与密码”，根据提示填写相关信息进行申诉，申诉过程中可能需要提供微信小号的相关信息，例如微信号、曾经绑定的邮箱等，以便确认身份并找回账号。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法找回账号和密码，可以尝试联系微信客服寻求帮助，在微信官网上找到客服联系方式，向其提供微信小号的相关信息，以便确认身份并寻求帮助。
需要注意的是，无论采用哪种方法找回账号和密码，都需要提供足够的信息以确认身份，为了避免类似情况再次发生，建议绑定手机号或设置更为复杂的密码以增强账号安全性。